PTSD – Posttraumatiskt stressyndrom

Har du varit med om ett trauma kan du uppleva både fysiska och psykiska reaktioner som ger dig en känsla av starkt obehag. När symtomen stannar kvar under en längre tid kan det handla om PTSD, posttraumatiskt stressyndrom.

Vad är PTSD?

PTSD är en förkortning av posttraumatiskt stressyndrom. PTSD kan uppstå efter att en människa varit med om trauman såsom våldsamma, livshotande eller skrämmande händelser. PTSD kan visa sig som både psykiska och fysiska besvär.

För många försvinner besvären efter en tid, men för vissa kvarstår symtomen och påverkar vardagen till det sämre. Det kan till exempel handla om påträngande minnen eller mardrömmar, kraftiga reaktioner i kroppen eller undflyende beteende.

Varför drabbas man av PTSD?

Trauman och händelser som pågått under kortare eller längre tid kan ge upphov till PTSD. Det kan handla om en enstaka händelse som satt spår, exempelvis misshandel, våldtäkt eller en naturkatastrof. PTSD kan också uppstå efter att du levt ett liv eller en längre tid i en traumatisk situation. Det kan handla om att vara på flykt, att leva i krig, uppleva våld i en nära relation, mobbning eller att ha vuxit upp i en miljö av övergrepp. Det är inte ovanligt att patienten associerar symtomen till något annat, ofta fysiskt besvär, och därmed söker vård i annat syfte.

Symtom vid PTSD

PTSD har en rad olika symtom och delas in i fyra grupper. Det är inte säkert att du upplever alla symtom, men i de fall en diagnos ställs har patienten symtom som spänner över alla fyra grupper.

Minnen

Påträngande minnen är ett signifikativt symtom som kan ta sig uttryck på fler aolika sätt. Du kan till exempel ha starka mardrömmar, flashbacks från händelsen som utlöses av situationer, händelser eller till och med ljud, dofter eller andra sinnesintryck. Att återuppleva händelsen kan ge stark ångest och stress. Kroppen kan också reagera starkt vid PTSD – många gånger visar det sig som hjärtklappning, andningsbesvär eller att du känner dig stel eller spänd.

Undvikande beteende

Du undviker allt som påminner om den traumatiska händelsen, vilket ofta innebär isolering från andra människor. Du vill heller inte prata om dina upplevelser med någon.

Negativa känslor och tankar

Depression, nedstämdhet, att anklaga sig själv eller lida av minnesförlust är symtom på PTSD. Det är inte ovanligt att känna sig likgiltig över händelser, stora som små.

Överspänd

Du kan känna dig överspänd som tar sig uttryck i att du är lättskrämd, irriterad på din omgivning eller har svårt att koncentrera dig. Sömnsvårigheter, en känsla av rädsla eller misstänksamhet är heller inte ovanligt.

Utredning och behandling av PTSD

Det är viktigt att få rätt behandling för PTSD. Därför görs en utredning om vad dina besvär beror på. Det är få patienter som söker för just PTSD, utan kontaktar vården eller psykiatrin för andra besvär såsom exempelvis depression, sömnsvårigheter eller hjärtklappning. Du får berätta om dina besvär och ofta görs även en provtagning då symtomen kan visa sig som fysiska besvär.

De flesta som varit med om traumatiska och skrämmande händelser kommer att må bra igen. Däremot är det viktigt att söka hjälp om du känner att dina besvär inte minskar. Det finns bra stöd och behandling att få. Kontakta oss gärna för ett första samtal.